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幸福小爱

通勤和减肥

长通勤是一种特别燃烧精力的行为，在通勤路上，你会遇到各种乌龟车，加塞车，各种不遵守交通规则的人，会让我陷入一种极其频繁的内耗，去思考我要不要像他们一样，去加塞，去违反交通规则。

所以上下班2个小时的通勤，确实让我没有什么精力去想，下班要做什么，要学什么。我已经很久很久没有看书了，只能打开短视频去消磨时间。

五一之前，我的体重降到历史最低点，177斤，然后去了宁夏，就没有继续锻炼了，然后，我去了上海，二阳，稍微锻炼了下，就累到不行。

体重不可避免地又上来了。

其实只要不吃晚饭，我的体重是可以以一个微小的速度往下掉的，但是每当要下班的时候，不得不面对长通勤，堵车给我的压力又会让我焦虑，然后忘记要节食减肥的事情。

为了解决这个死循环，我想，该有个规划，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，这是我减肥的最重要的一点，七分吃，三分练。早饭是否能提前准备，中午能不能控制少吃甚至不吃碳水，晚饭不吃，并且让我整天有一个比较好的状态去工作。

希望明年三月份，高浪路能修好。让长通勤变成中通勤。

谐星聊天会

谐星聊天会开始收费了，这是播客节目变现的必然途径之一，原来一百多，十期，平均下来十几块一期，后来变成了￥99，我就下单了，新的一季有老面孔回归，有周奇墨，当笑果蒙难的时候，幸好单立人还能以这种形式存活，不久之前我21年的一篇公众号文章被删，从草稿里看了一下，里面有那段话，大意是十几年前，有些人和概念是能被调侃的，即便是东东枪在他的《俗话说》里，同样有那些调侃公权力单位的内容，而后来，他在笑果被封杀以后，发了一段装糊涂的话，虽然都知道是为了活着，大家也都明白如今的现状是因为什么，但是国王的新衣嘛。老鼠头永远是可以变成鸭脖的。

《王国之泪》

我一开始有以为《王国之泪》只是《旷野之息》的换皮，同样的神庙模式，无非多了些玩法，上手以后，第一天的我依旧保持这个观点，要跑图，地图很大，究极手也就是磁力的延伸，在《旷野之息》里我一直没有很熟练地完成盾反和林克时间，没有成就感。直到第二天，可以用科技和余料制造，目前总算学会时光倒流，一下子解决了很多前作的痛点。给自己定个时间，每天玩1个小时，慢慢来。

Goggles2

去年买的最有价值的东西是大疆mini3 pro，从自己玩无人机的角度来说，他依旧是今年最值得购买的无人机，对于我来说，他不仅仅是旅行时候提供的一个新的视角，他也是我简历上新增的技能之一，而今年新购入的Goggles2，让mini3 pro拥有了类穿越机的视角。第一次以第一人称飞无人机，非常容易上手的操纵杆，这是一种全新的体验。公司最新的无人机是大疆御3pro，这让我可以用航点飞行，去记录日转夜，去记录基础设施建设从无到有，还有机械臂效果，总之，设备的升级确实能提供更好的画面和供应商不能提供的画面。