会让你心情变好的7句话

幸福小爱

摄影|张力斌
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每日清晨
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来源：温暖的女子（ID：wennuan-312）

作者：李思圆

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第1个：放松点，不必一味地责备自己。有时，我们会因为多吃了一点美食，做错了一点事，或者错过了一趟末班车，心情会变得十分糟糕。其实，人人都并非完美。要学会多接纳自己，而不是一味地责备自己。每个人都有疏忽的时候，每个人也都有犯错的时候。重要的不是因为一次的不好，而彻底否定自己，而是学会不断地调整出一个更好的自己。
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第2个：看开点，永远不要怀疑自己。在生活中，我们总是太在意他人的看法。有时，我们会因为他人的一句批评，一个否定，一次不看好，感到非常地低落和沮丧。在这个世上，你并不需要证明给所有人看。重要的是做到最好的自己，而不是他人心目中最好的你。你没办法获得所有人的欣赏，就如不是所有的水都喜欢同一个大海。当你学会认可自己时，世界才会真正认可你。
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第3个：洒脱点，失去的反正就失去了。在这个世上，总有一些我们无能为力的事。比如怎么也找不到的一串钥匙，突然打翻的一杯牛奶，以及一段再也不能重来的感情。有时，我们总是责备自己太不小心、太不谨慎，太不珍惜。其实，任何时刻，都要活得洒脱点。丢了的东西重新买，洒了的东西重新倒，走了的人重新再找。人生本来就是一路拥有，再一路失去。与其耿耿于怀，不如学会释怀。当你放下该放下，该来的才有机会来。
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第4个：淡定点，再大的风雨也能扛过来。当我们遇到困难时，总会感到焦虑不安。其实人的一生，总会处在各种的麻烦中。也许你很怕，可是再怕也要面对。也许你很难，可是再难也要去应对。与其诚惶诚恐，不如大大方方地去迎接挑战。你总要相信，真正打倒你的东西，恰恰是你内心的恐惧。风来了就学会逆风飞翔，雨来了就学会冒雨前进。也许有些人，有些事，有些经历，是你从来没有遇到过的。但这也没太什么大不了的。当你保持从容和淡定，就会减少许多不必要的紧张和压力。
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第5个：简单点，生活没你想象的复杂。在生活中，我们总感到太有压力和负担。比如，总觉得追求成功好难，追求幸福好难，追求有意义的人生好难。其实，生活远没有你想的那么复杂。有时，成功不是得到了外在的名利，只需要遵从内心的选择。有时，幸福也不需要家缠万贯，只需要一家人一起吃顿团圆饭。有时，有意义的人生不是环游全世界，是和爱的人一起去公园散散步。当你的心变得简单，生活就会变得简单。
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第6个：大气点，人生没有什么值得计较的。或许每个人心里，都有一些过不去的人和事。曾经你以为记住是为了折磨他人，到最后是折磨了自己。有些亏吃了就吃了，有些委屈受了就受了。当你越计较时，越容易让自己过得不舒坦。有时想想，人生不过三万天罢了。在生死面前，天大的事，也都成了小事。与其把时间花在不重要的人和事上，不如把注意力转到值得你关心，在乎和爱的人和事上。
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第7个：乐观点，人生就没有过不去的坎。当我们遇到不好的事时，总用悲观的心态看待。人的一生不可能全遇到好事，也不会全遇到坏事，重要的是保持一颗乐观的心。冬天来的时候春天也不远了，坏事到了极点好事也将近了。有时，离开一个错的人才会遇到对的。有时，发现犯过一个错才会做出对的选择和决定。生活一边给了你伤害和打击，一边也会让你变得更勇敢和强大。你总要相信，夜无论再黑都会亮的。路无论再远也会走到了的。坎再大也是可以迈过去的。

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作者：李思圆，微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆。

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