人,绝不能让心情生病?

幸福小爱

做人应当常释怀，事事不必太较真。
作者：亦默来源：有书（ID：youshucc）
佛曰：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”
简简单单一句话，便将世间人、世间事，看得透彻。 生而为人，每个人身上都会有数不清的压力和疲惫。 但我们也不能让心情生病，不要让生活徒添不必要的烦恼。 懂得摆正好自己的心态，善待自己，用心生活，人生才会越走越顺。


人生本过客，得失皆随缘 有句话说：“是非求之于心，毁誉听之于人，得失凭之于天。” 人的一生，是一个不断得到，又不断失去的过程。 太执着于拥有的一切，就会被得失之心所累，到最后，反而容易失去更多。 曾经听过一个故事，感悟颇深。 有一个国王，夜里做了一个梦。
在梦中，有位神仙告诉他一句话，并称只要记住这句话，就能轻易得到一辈子的幸福。 可醒来后，国王绞尽脑汁也想不起那句话。 好不容易得到一辈子幸福的方法，眼下却又消失不见，这件事让国王很是介怀。 于是，他给大臣们下了一道命令，让每个大臣必须尽全力把这个方法找寻回来。 寻寻觅觅了三个月，依然没有任何一点消息，国王也变得惆怅无比，痛苦不堪。 就在这时，一名告老还乡的老臣求见国王，他说自己获知了那句话的内容，并把话刻在一枚戒指上。
国王一看，戒指上赫然刻着“一切都会过去”这几个字。 国王想起，这正是梦中人所说的话，顿时领悟： 自己追寻得到幸福妙方的时候，恰恰失去了许多幸福的时光。 不为人生的得失而焦虑不安，坦然对待得失，才能发现生活中的幸福。 人生在世，不要太在意得与失。 一个人，若被得失心束缚太久，内心的压力只会越压越沉，那么他眼中的生活，定然是不美好的景象。 实际上，世间所有的得失，皆是命中早已设定好的安排。 无论得到还是失去，到头来，不过都是过眼云烟。 得意时不必狂喜，失意时不必悲伤。 凡事保持平常心，得失随缘，才能收获另一番风景，体会生活中的美好。




人生本过客，无需自烦扰 在知乎上，曾经有人提出过一个问题：

“人这一生，最难的是什么？”

其中高赞回答说：

“人最难做到的，就是心无挂碍，不被烦恼所扰心。”

深以为然。 心复杂了，烦恼便会丛生。
烦恼多了，心就难免浮躁不安。 心中的枷锁过于沉重，人也就难以无畏前行。 清代著名小说家李汝珍在《镜花缘》中，描述过一个十分可笑的故事。 相传，有一个叫伯虑国的国家，里面的国民一生都很害怕睡觉。 因为他们总在担忧：自己睡着了以后，就再也无法醒过来。 于是这个国家里的人，总是一副闭目缓步，昏昏欲睡的状态。 由于日夜愁眠，长期没有足够的睡眠时间，不少人还等不到成年，便郁郁而终。 人生路漫漫，事事难预料，若总为生活未雨绸缪，总活在担惊受怕中，那么我们永远都会被顾虑所束缚。


想起杨绛先生曾告诫过一名深陷困惑中的年轻读者：

“你的问题主要在于，读书不多而想得太多。”

诚然，人生中的许多痛苦，说到底不过都是庸人自扰。 人一旦纠结在不必要的烦恼里，慢慢地就会活得复杂而心累。 在纷繁复杂的世界里，唯有学会解脱自己的心，才能免除许多伤害，活出最自在的状态。 刘伯温曾言：“岂能尽如人意，但求无愧吾心。” 这个世界上，没有永远的坦途，烦恼与挫折也总是掺杂在我们的生活之中。 虽然我们无法消除生活中的种种烦恼，但我们可以改变自己的心境，不让自己深陷在纠结的泥泞里。 正如作家马德所说的：

“这个世界看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。
本质上，还是你一个人的世界。
你若澄澈，世界就干净。你若简单，世界就难以复杂。”

人生匆匆几十年，许多事无需太过于纠结，想得太多，最终折磨的不过是自己的心。 很多时候，想通了，烦恼就会随之散去；心简单了，生活才会变得简单。




人生本过客，何必千千结 常言道：“佛争一炷香，人争一口气。” 在生活中，我们因为太计较输赢、太在乎胜负，所以常常在烂人烂事中纠缠太深。 殊不知，越是计较，越难平息心中的怨气；越是纠缠，越难化解其中的矛盾。 不争一时之气，不让一时冲动占据自己过多的情绪，才能更好地掌控自己的人生。 著名心理学家霍兰德，曾经在课堂上给学生讲了一个生动有趣的故事。 学生们听后，全都捧腹大笑。 过了一会儿，霍兰德再次把这个故事从头到尾说了一遍。
这时候，只有几个学生礼貌性地笑了笑。 没想到准备下课时，霍兰德又一次把这个故事复述了出来。 这次，没有一个人笑了，大家不禁紧皱眉头，神情显得有些无奈。 就在这时，霍兰德开口道：

“一个故事讲一次，你们会笑，但重复讲述，你们就不会再愿意听。
可为什么大家却总是为了同一件事而反复计较、争论不休呢？”

大家这才明白教授复述这个故事的真正用意： 人生，不该为不值得的事情而反复较劲争辩；解决问题最有效的方法，就是学会平心静气，宽以待人。



《论语》中说：“礼之用，和为贵。” 所谓和气，就是凡事少计较，懂得和气处事，笑面迎人。
如此，才能避免更多无畏的纷争和吵杂。 人生在世，哪有这么多顺心如意，万事只求半称心。
做人应当常释怀，事事不必太较真。 懂得放下计较，放下争执，学会给自己的心灵松绑，好运才能不请自来。
所有的得失名利，所有的烦恼忧愁，所有的恩怨是非，其实都是一场虚幻。 正如《多想在平庸的世界拥抱你》里写的歌词：

“世界上有很多的东西，你生不带来，死不带去。
你能带走的，只有自己和自己的脾气。”

经历多了世事无常，看透了人生百态后，我们终究会明白：
人生活的，不过就是一个过程，一种心情。
拥有好心情，才能与快乐不期而遇，拥抱美好幸福的人生。



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