连续阴雨天……心情有点抑郁,来看看萌宠好了!

幸福小爱

最近这一周，总觉得自己心情欠佳。可能是杭州连续阴雨天的缘故吧，据说这个月杭州就下两场雨，一场10天，一场15天

天气是真的会影响人的心情！有句古话说：“好汉不赚六月钱” 这个农历六月，其实指阳历七月份的酷暑天啦。每年这个季节总觉得提不起干劲，整个人病恹恹的……

在这种时候，一定要学会自我调节情绪！

否则难受的情绪一旦放大，很容易就变成长期的心理疾病。缓解抑郁的方法，我最常做的还是去运动！！放肆出一身汗，看着镜子里努力的自己，负面情绪就能发泄掉许多。其实很多人不理解，抑郁这件事，往往不是针对外界某个人或者事，更多是对自己的不满。每次运动之后，我都会觉得自己很棒很自律！这种想要夸奖自己的满足感，会让我开始更爱自己~

另外看书也很能缓解自己压抑的情绪。现在网络上负面新闻和评论太多，看多了心里会更难受。而且大多数文章视频都很速食，都是博眼球、无营养的内容，刷多了真的蛮无趣的。现在这个社会更新换代速度太快了，想想几年前，热门明星出个什么事，能霸屏一周的热度，现在撑不了一天，就会被新鲜的新闻替代。很多时候这种讯息迭代越快，会让人有种喘不过气的感觉。所以现在空余时间，我也不像以前那样总是泡在网上了。

最近买了一些书，我发现看书的时候，就不会总想着玩手机，而且能让自己平静下来，不会有那种被人追赶着的紧张感。现在手机越来越智能，但是人却越来越“弱智”了。独立思考的时间越来越少，未来我也想要改变一下自己的生活方式。具体在接下来的文章里，慢慢跟大家分享吧~



除了运动和看书之外，还有一个能让人瞬间开心起来的就是萌宠啦！！

我家的两只澳牧，摩卡和芝麻，摩卡现在5岁8个月啦，zi麻还是个刚满1岁的小宝宝（奔跑起来可不像个小宝宝…）不开心的时候，看到卡宝宝的大屁屁就会有疗愈的效果。但是今年开始卡卡明显变老了，身上白毛长了好多，行动也很迟缓，看多了我也会心里难受

想到有一天摩卡会离开我，就忍不住想要流眼泪。







所以现在我经常去偷偷看别人家的宠物啦（捂住卡宝和zi麻的耳朵小声说）因为微博不太想打开，所以看得更多还是ins上的萌宠，今天就来跟大家分享一下！





来吧～

一个一个愉快地撸起来！

冲鸭！！！

Jiffpom







见多了奶萌奶萌的博美，这么硬核的还是第一只！

Jiffpom是一只非常自律的健身达狗~每天跟着粑粑麻麻撸铁做瑜伽，不管是倒立还是滑板都很6！此处忍不住想要@摩卡猪，看看自己一身五花膘，管不住嘴还迈不开腿说的就是你了啦！

真的很好奇，到底是怎么训练狗狗倒立的……











歪头杀！

itsdougthepug







Doug是一只来自波士顿的老大哥，日常就是吃吃睡睡看看球，偶尔还要抽出时间来等着明星排队跟自己合照。他的主人特别会摆拍，经常会给他穿上有意思的衣服，带去各种户外，餐厅等地方拍照。不得不说外国狗狗在这方面有天然优势，国内基本上室内设施都是不让狗狗进入的，更不要说是大型犬了……







水果姐本尊嗷嗷嗷！

我简直爱死它囧囧的表情了！！明明富得流油，却偏要“闷闷不乐”，奥迪是冰淇淋不好吃还是饮料不好喝？！八哥的脸都自带憨厚喜感，傻fufu的样子一看就没什么心机！







Marutaro







阿柴Shinjiro Ono可说是当之无愧的网红鼻祖，还曾经超越一众明星成为日本平民instagram冠军博主哦~不管什么时候，柴柴君总是一副笑眯眯的样子，看得我也想要加油，元气满满！









O’gringo







本宠狗狂魔可以说非常博爱了，喵星人我也喜欢的哈哈~来自法国南部的O’gringo是一只可可爱爱的小猫咪，试问谁能不爱它这一身低饱和度的咖啡色绒毛呢！好想把脸埋进去猛吸看是不是拿铁味哦~一撮白色的小胡子是它的标志，短短的小爪爪加上七扭八歪的睡姿特别吸粉，这谁顶得住哇！









笨狗是肉做的，小猫咪是水做的~

Rexie







这只猫猫比较特别，Rexie因为脊椎摔断，无法正常走路，但好在主银超爱它啦~！它自己还是行走的emoji，每天营业相当感人了！好多可爱的表情，想全部收藏做成表情包！下面这张惊讶的表情，每次看到都好想笑啊哈哈哈~









深深怀疑它内心里是不是住了一只两脚兽

Popeye







这只小可怜本来是一只流浪汪，被ins博主收养之后就开启了快乐的狗生！他的主人也是相当会摆拍，送上一波“人不如狗”系列，看得我都好馋了，他却还是乖乖坐着，都说流浪狗特别懂事，看来真的是这样啦。







友情提醒请勿模仿，

轻断食食谱吃起来！

Bikke&Tod







两小只是名副其实的网红花栗鼠本鼠了，日常就是在家里吃好吃的喝好喝的玩好玩的，偶尔跟自己的毛绒玩具social一下，完全就是我梦寐以求的生活啊！不要被它们的大脸迷惑，其实身体还是小小只的~ 看得我有一阵都在搜索杭州哪里有卖花栗鼠，但是后来想想我家的两只巨狗……害怕花栗鼠被吓死，只能作罢。









对不起萌到你

Anuko







之前看到微博说澳牧的智商仅比二哈高出那么1、、（但其实澳牧真的很聪明的啦！）哈士奇Anuko天生长着一张不爽脸，满脸都是鄙夷、嫌弃和拒绝，可为什么我竟有点喜欢？？没想到我是这种抖M……看看他的照片，浑身上下每一根毛毛都写着“莫挨老子”！









じょんじょん







johnjohn是只可爱的小兔几，圆润的pp，神似摩卡猪~经常一副睡眼朦胧，呆萌呆萌的样子，小jiojio和大脸蛋也过分反差萌了！









包头巾是什么鬼辣

threecorgis







人称“三贱柯”的Hambone、Cupcake、Wolfgang三兄弟如今可以说是美国加州的当红辣子狗了！三个大屁股六枚招风耳十二条小短腿儿和辣眼睛的睡姿，想不吸粉都难啊！这三只都是柯基，但是花色不同，跟我的想法不谋而合，我也想要极其三色澳牧！还差一只陨石色，希望2020年，我30岁的时候能实现这个梦想










奶凶奶凶嘚！

prissy&pop







来自美国佛罗里达州的Priscilla和Poppleton是一对红遍ins的超萌迷你猪姐弟（人气完全不输佩奇和乔治！）它俩可能是全世界衣服最多的猪了，至今没有看到重复的！实名制羡慕+嫉妒！但我很好奇，这种小香猪真的不会长大么？！看这个博主已经养了很久了，大小就这样维持着，但是我经常看到新闻上说香猪会长到300斤，最后只能送到农村去！可能购买的时候，真的要看好品种吧。。。







在座的各位还敢说自己是猪猪女孩嘛

撸完这一圈萌宠，立马神清气爽~

你们也要开心哦！！