早读:把自己的心情照顾好,比什么都重要

幸福小爱

文 | 青柠一梦 · 主播 | 金竹 · 摄影 | 崔军 · 编辑 | 一白

滚滚红尘中，每一天我们都在奔波忙碌，一颗心有如江上的小舟，也总是起起伏伏。不管你是如何忙碌，为了何事忙碌，都千万不要忘记了，把自已的心情照顾好，这比什么都重要！

人生就是尽自已的能力，做自己的事情。不必攀比他人的生活，不必羡慕他人的成就。正像山有山的巍峨，海有海的壮阔，只要自己活得舒心就好，何必要去执著追求一个结果，重要的是体验这一过程，充分享受属于自己的生活！



大千世界，适合自己的生活就是最好的生活!凡事顺其自然就好，别太逞强，不必强求，给自己留一个腾挪的空间，否则会让自己心力交瘁。而且时间久了，别人也会认为，你做的一切都是应该的，没有人会心疼你的付出。

别把自己看得高人一等，优越无比，不管取得多么辉煌的成就，说到底你我也只不过是红尘过客。

为人处事存一颗平常心，尺有所短，寸有所长，认清自己的不足，谦逊善待他人，否则生活就会让你的心情打结，拧成解不开的疙瘩。



《养真集》中写道：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”把心情照顾好，当你疲累之时，不妨喘喘气、歇歇脚，硬撑的结果是伤了心情损了健康；当你烦闷之时，不妨赏赏花，观观景，让大自然的轻风带走烦忧；当你心情压抑之时，不妨学着转移情绪，想一些让人高兴的事情，做一做健身的运动。

遇事不可钻牛角尖，人生本过客，何必千千结!与他人相处，懂得退一步海阔天空，让三分心平气和。多一些感恩，多一些理解、包容。凡事不必求完美，有缺憾才是人生！放下不堪回首的，才能走出轻盈的步履，才能在有限的生命中，活出更多美好时光。

你是你心灵的主宰，是自己心灵的舵手。当风浪席卷而来，当暗礁埋伏在前方，当风雨飘摇之时，全靠自己灵活掌舵，才能闯过险情，平安行驶于茫茫大海。我们的人生路上，也经常是危机四伏，调节好自己的心情，让它总是保持平和喜悦，不被外物所扰，不被外部所带动，才能顺利抵达想去的远方。



远离那些充满戾气的人和事物，他们喋喋不休的抱怨，狭隘自私的心理，会传染给你，让自已的好心情，化作一片狼藉景象。多去亲近那些充满阳光和友善的人群，他们的笑声和自信，无形中也会带给你，如丽日晴空般美好的心境。

就像月有阴晴圆缺，人也有悲欢离合，这是我们的人生注定要承受的东西。何不把世事看开、看淡，把烦心事抛在脑后，把烦心人请出生活，把好心情留在自己身边！

人生在世，活得是一种心态! 不管年岁几何，不管钱多钱少，把自己的心情照顾好，比什么都重要！

-作者-

青柠一梦，原名邹艳丽  这一路上，走着、写着、感悟着……  微信公众号：青柠漫笔(qnmanbi)  微信：460025945本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

-主播-

金竹，声音语言爱好者，崇尚美好的事物，希望用声音表达文学之美，生活之美。微信号：wxid_900108

-摄影-

崔军 ，业余摄影爱好者，喜欢读书、音乐、自驾车旅游